糖醋里脊（番茄鸡胸肉）

作者： 警觉的鹿

食材不齐，又很想吃，尝试用鸡胸肉替代了猪肉，也没有放醋，准确的说，应该叫番茄味洋葱油炸鸡胸肉

用料

• 鸡胸肉 3块
• 鸡蛋 1只
• 洋葱 半个
• 淀粉 适量
• 番茄酱 适量
• 花椒 适量（可选）
• 料酒 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

糖醋里脊（番茄鸡胸肉）的做法步骤

步骤 1

鸡肉切成手指粗细的条，洋葱切成你喜欢的大小待用（水里切不辣眼睛）

步骤 2

鸡肉用料酒，花椒和少量生抽腌制20分钟。倒掉多余的酱汁，手抓上劲。（如果喜欢花椒的话可以不挑出来，四川酥肉的花椒也是一起炸的）

步骤 3

鸡蛋少加一点盐，打散，将腌制好的肉条倒入，搅拌均匀

步骤 4

将均匀沾满蛋液的肉条裹上淀粉，待用

步骤 5

油锅开中小火，慢慢炸鸡肉。因为切的肉条不大，所以熟的很快，看着脱生后就用筷子翻个面。

步骤 6

起热锅倒入番茄酱，加入洋葱略微翻炒，根据口味酌情加适量糖盐。而后加入炸好的肉条。翻炒至均匀裹上酱汁后起锅。如果不确定上一步鸡肉有没有炸熟，可以稍微多炒一会。

菜谱创建时间：2017-12-05 08:30:02