生配菜:如图切丝切块处理好,待用
salsa sauce:五个tomatillo,等体积的青辣椒,1/4洋葱,切块,入搅拌机,加两瓣大蒜,香菜,多一点柠檬汁,适量黑胡椒,盐,搅匀(青辣椒等可先用火烤一下,像虎皮青椒那样处理)
guacamole:牛油果磨泥,番茄洋葱香菜大蒜切碎,磨入黑胡椒和盐,挤入柠檬汁
黑豆泥:小锅下滤过水的黑豆罐头,小火煮软捣碎,下芝士碎拌匀
熟配菜:平底锅下油先炒洋葱,后入青椒,炒软加佐料,放锅边
热饼,略微鼓起,但还是软的,拿到盘子里放所有配菜和酱,卷起。 我买的饼比较小,所以卷饼用保鲜膜帮忙,也能让饼软一点啦