一个份～小米粥

作者： 美丽的角落

因为胖，高血糖高血脂，医生建议要控制体重😬，家里人都不喜欢吃小米粥，我每次用电饭煲做，量少了不好煮，多了我也吃不完😂，某宝上淘的，刚好煮一人份😋😋😋

用料

• 小米 40克
• 水 水加到8分满就可以了，多了怕溢出来

一个份～小米粥的做法步骤

步骤 1

小米洗净倒入杯中，加水8分满，养生快档40分钟后调到炖品慢档20分钟后小米已经很软糯了

菜谱创建时间：2017-11-27 10:02:34