大米淘洗干净后加水泡一小时,煮开后关火焖着
这时可以处理螃蟹了,把螃蟹刷洗干净,剪掉屁股,掰开,去腮去蟹心,然后分解成小块备用
开火,倒一点点橄榄油,把葱、姜、蒜煸炒出香味,然后把处理好的螃蟹入锅翻炒至变色
把粥、蔬菜统统倒进锅里,丢一小撮藏红花、橘皮丝进去,大火煮开,中小火十来分钟,至粥稠蟹熟(期间用勺子搅拌,避免糊底),出锅前加胡椒粉、盐调味 (标配是两个🦀️,今天肠胃又虚寒了,就用了一个,外加了一片白切羊肉进去,味道出奇好)