樱花苹果饭团

作者： 蛋壳壳

乍一看像樱饼 结果内陷有软软的苹果哟 日式西式的结合🙈

用料

• 苹果 一个
• 黄油（选用） 一勺
• 白砂糖 适量
• 柠檬汁 少许
• 肉桂粉（选用） 适量
• 盐渍樱花樱叶 若干
• 大米 适量
• 红色素 2-3滴

樱花苹果饭团的做法步骤

步骤 1

准备工作：先把樱花樱叶用温水泡开，洗掉盐分

步骤 2

像平时蒸米饭一样，大米加水，再加2-3滴红色，搅拌均匀，通电煮饭

步骤 3

苹果切丁，做内陷的苹果丁尽量切小好包点

步骤 4

坐锅放一勺黄油等融化，如果在减肥不吃油可跳过这一步

步骤 5

放入苹果和白砂糖炒，炒至苹果脱水

步骤 6

喜欢肉桂的朋友还可以再加一些肉桂粉继续炒

步骤 7

馅炒好，舀出米饭，用多少舀多少。加入两勺白砂糖，挤入柠檬汁，充分搅拌至米饭具有粘性

步骤 8

分成均匀的饭团，准备开包，包的时候可戴一次性手套，或者随时保持手掌湿润米饭就不会粘手了

步骤 9

少放点馅，包的时候慢慢聚合，不然容易破掉

步骤 10

饭团整形后用樱叶樱花装饰～还是很漂亮哒

樱花苹果饭团的小贴士

用量都很随意～适合当早饭～营养比较均衡～～而且也不担心热量高☺️

菜谱创建时间：2017-11-12 10:15:34