每日便当

作者： 张小grey

一个不爱吃外卖的女子……更新自己变当配菜，顺便监督自己好好吃饭...

用料

• 肉类 干

每日便当的做法步骤

步骤 1

红烧鸡翅和炒卷心菜

步骤 2

炸鸡排和蔬菜混炒

步骤 3

牛排和西芹鸡蛋

步骤 4

青椒炒蛋和酱炒肉末杏鲍菇，油热放肉末，翻炒一会加杏鲍菇，生抽，香菇酱，味精，出锅

步骤 5

忘了是啥...

步骤 6

水煮白切牛肉和清炒丝瓜

步骤 7

花菜炒肉和韭黄鸡蛋

步骤 8

爆炒羊头和炒豆角，葱姜蒜辣椒爆炒羊头

步骤 9

香煎带鱼和碎末长豆角，带鱼用姜末蒜末腌，裹面糊，煎

步骤 10

蒸面，面预先蒸30分，放油多一点炒菜和肉，然后再多加点汤，把面拌进去，蒸10分钟

步骤 11

香干芹菜和红烧带鱼，带鱼先裹面衣，炸熟，然后红烧

步骤 12

丝瓜炒蛋和青椒蘑菇

菜谱创建时间：2017-11-07 17:13:50