七大固本汤---养胃汤

作者： tommy美食堂

健脾益气、消食和胃的薏仁，配养阴清肺、益胃生津的北沙参和麦冬，以及养阴润燥、生津止渴的玉竹。蜜枣健脾润肺、补血清心，能使汤更清甜。

用料

• 薏仁 25克
• 沙参 25克
• 麦冬 25克
• 玉竹 25克
• 蜜枣 2枚
• 瘦猪肉 250克

七大固本汤---养胃汤的做法步骤

步骤 1

煲煮药材前，请先冲洗药材

步骤 2

将材料置于汤锅中，加入已汆水的瘦肉及八碗清水

步骤 3

用小火煮约3小时，成三碗。最后加适量的食盐调味，即可饮用

七大固本汤---养胃汤的小贴士

怀孕，感冒或发烧期间暂停饮用

菜谱创建时间：2017-10-29 22:14:20