准备 COOK100奥尔良腌料和少许的香草碎(一点点就好,太多会强了肉的味道) 蒜去皮,南瓜洗净直接切小块 洋葱切小块 在翅根上用刀子划几道方便腌制入味 加入腌料和少许的红葡萄酒、生抽一起抓匀腌制入味(我放入冰箱冷藏腌制) 腌制好的翅根取出
在不沾烤盘上面放入辅料和翅根,并且将腌制的料汁也一并倒入(留一点刷) 直接放入烤箱200度45分钟左右(中途可以翻面刷腌料汁)