银耳粥

作者： 手机用户5195_f3i7

用料

• 糯米 100克
• 银耳 1朵(约100g）
• 红枣 5颗
• 枸杞 15粒
• 冰糖 100克
• 红糖 50克
• 花生皮（带皮） 100克

银耳粥的做法步骤

步骤 1

将银耳 大枣 枸杞 桂圆 带皮花生米 用清水泡泡1-2小时

步骤 2

将泡好的食材滤进沙锅 倒入开水 食材与水的比例为1:20

步骤 3

刚开始用木铲搅十下 不让米粒粘锅

步骤 4

1个半小时后 再搅十下 放入冰糖 红糖 再搅至糖融化即可

步骤 5

美味 粘稠的营养粥出炉

菜谱创建时间：2017-10-15 16:10:44