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辅食彩椒蛋饼
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作者:
猫猫猫猫仔_
彩椒蛋饼: ①月龄:10月龄以上 营养建议:在用饮食来补充VC的时候,也许我们往往都会忽略一个VC含量名列前茅的食材。那就是彩椒。 每百克的彩椒当中含有VC72毫克,是柠檬的三倍还多。并且口感是甜甜的,没有辛辣的味道,很适合给宝宝们食用。
用料
鸡蛋
2个
红黄彩椒
各1个
西葫芦
30克
胡萝卜
20克
虾皮粉
少许
玉米淀粉
少许
肉松
适量
核桃油
适量
辅食彩椒蛋饼的做法步骤
步骤 1
西葫芦胡萝卜切丁备用
步骤 2
彩椒去蒂去籽洗净,切圆片备用
步骤 3
鸡蛋打散加入西葫芦胡萝卜丁,加入少许虾皮粉调味,加入肉松,可以加入适量的玉米淀粉
步骤 4
锅中倒入核桃油,煎熟即可
菜谱创建时间:2017-10-12 15:33:27
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