用APP打开
太减肥的烤箱鸡排饭了的做法

太减肥的烤箱鸡排饭了

2834人浏览 77人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 水果啦啦
水果啦啦

用料

太减肥的烤箱鸡排饭了的做法步骤

步骤 1

先将鸡胸肉用刀背拍打一下 然后将准备的盐 料酒 黑胡椒 酱油放进转鸡肉的碗中盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜

步骤 2

再将腌制好的鸡肉依次放进面粉 鸡蛋液 面包糠

步骤 3

预热烤箱 200度烤制20分钟左右 依据自家烤箱适当增减时间

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤制好后配上番茄酱或者咖喱或者白米饭就可以开吃啦

菜谱创建时间:2017-10-12 11:02:59
打开App收藏