懒人蒜香烤牛扒

作者： 筱夫人

起床朦朦胧胧就做冷冻牛扒早餐，前面步骤都没照片。 纯懒人做法，不用解冻，不用腌制，不用翻面

用料

• 牛排 230克
• 蒜蓉 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量

懒人蒜香烤牛扒的做法步骤

步骤 1

1.牛扒不用解冻 2.烤箱230度预热 3.牛扒抹盐，抹蚝油，两面沾蒜蓉 4.预热好，把牛扒放入带孔烤盘或烤架， 230度，13分钟

步骤 2

5.烤箱内静置5分钟，取出

懒人蒜香烤牛扒的小贴士

时间略过，温度却不够，下次尝试略解冻牛扒，更高温，时间减短。

菜谱创建时间：2017-09-19 06:57:57