减脂－凉拌秋葵

作者： 喵酥1994

秋葵真的太好吃了，不过都只喜欢凉拌吃法。

用料

• 秋葵 适量
• 蒜头 2颗
• 醋 适量
• 酱油 适量
• 蒜辣酱 适量

减脂－凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵在锅里用水灼熟。切块放进冰箱。

步骤 2

调凉拌酱。在碗里加入切碎的蒜头，酱油，醋，蒜辣酱，再加一点水，搅拌即成。

步骤 3

最后把调好的凉拌酱和秋葵拌在一起就好了。

菜谱创建时间：2017-09-15 19:56:37