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寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥
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作者：
夏杰茨特娃
用料
牛奶
150克
香蕉
1根
黑糯米
20克
寝室快手减肥餐，黑糯米香蕉牛奶粥的做法步骤
步骤 1
非常快，而且不加糖减肥，又能补钙又有香蕉的香甜，还有米可以管饱，非常适合宿舍减肥党哈，清淡香甜，还可以做甜品哈 1、黑糯米晚上置于小饭煲中开锅，调保温 2、早起倒入牛奶，切入香蕉，搅拌盛出
菜谱创建时间：2017-09-10 12:03:10
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