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桃胶银耳牛奶羹的做法

桃胶银耳牛奶羹

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Lottie哎呀你好高
🌸桃胶既可以美容养颜,又可以清脂。和银耳枸杞搭配,健康又美丽🌸

用料

桃胶银耳牛奶羹的做法步骤

步骤 1

桃胶在早晨用清水泡发,一般需要5-8小时左右。中途有时间可以换水,清除泡出来的杂质。

步骤 2

泡发银耳,一般泡3-4小时左右。泡好后,撕成小朵。

步骤 3

锅中加水,水煮沸后,放入桃胶和银耳。

步骤 4

水再次沸腾后,加入冰糖和适量蜂蜜,搅拌均匀。改中小火,盖上锅盖焖煮。

步骤 5

二十分钟后,加入牛奶和枸杞。搅拌均匀后,盖上锅盖,再焖煮5分钟左右。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后就可以出锅啦! (还可以加入自己喜欢的水果,我加了红心火龙果,非常好吃。冷藏后也很好吃!)

桃胶银耳牛奶羹的小贴士

桃胶泡到捏起来中间没有硬硬的部分就差不多可以啦。 ❌不是广告:在美国的朋友,可以在亚米上买桃胶,基本上没有什么杂质,很方便。

菜谱创建时间:2017-09-10 09:18:35
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