海米炒蒲瓜

作者： 我脑公全世界最帅

耗时：10分钟 难易程度：★★ 所需锅具：炒锅 各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了 做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^ 蒲瓜在菜摊上很不起眼，味道也平平，甚至有很多人不喜欢它，因为它好像怎么做味道都一般般。其实你们都误会它啦，它本身味道虽不突出，但也并非无可救药，不信你试试我的方法来做，保证对它改观。 V：Caotai0624

用料

• 蒲瓜 1个
• 海米 一把
• 大蒜 2瓣
• 葱 4根
• 盐 3克

海米炒蒲瓜的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净待用，海米其实就是虾米干，因为它个头较小，产量高，所以称之为海米。

步骤 2

海米淘洗干净后用开水泡发，蒲瓜去皮中间剖开切片，大蒜拍碎

步骤 3

锅内放油，不必油开就可以把蒲瓜和大蒜倒进去

步骤 4

翻炒两分钟后把海米连同浸泡的水一起倒进去

步骤 5

再翻炒两分钟后放盐

步骤 6

翻炒一分钟后放葱花

步骤 7

尝尝，特别鲜美可口。很适合减肥的小姐姐们哦

海米炒蒲瓜的小贴士

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菜谱创建时间：2017-09-04 15:34:36