菠菜叶洗净甩干待用
番茄切粒,蘑菇切片
麦芬烤盘装入材料,可以根据自己喜好调整。个人认为蘑菇菠菜芝士最搭。
蛋加入牛奶打匀
蛋液倒入装好菜的麦芬盘,撒上芝士碎条。
烤185c(370F)度40分钟左右就好了。
我蛋液装太多所以都铺出来了,大家加蛋液的时候可以不用加到最满的地方。