秋葵酿虾仁

作者： 是小核桃呀

用料

• 秋葵 随便几根
• 虾仁 随便多少克
• 淀粉 够用
• 盐 适量
• 胡椒粉 个人口味

秋葵酿虾仁的做法步骤

步骤 1

将秋葵洗净，沥干水份后切半刮瓤备用。

步骤 2

将虾仁解冻切小块，加入淀粉、盐及胡椒粉拌匀。

步骤 3

将混合好的虾仁夹入秋葵中。

步骤 4

用中火烧热锅，加橄榄油，放入秋葵，先将虾仁面朝下煎至熟透后翻面即可。

步骤 5

完成啦。出锅！

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步骤 6

步骤 6

健身餐 完成SWAG🤗

秋葵酿虾仁的小贴士

Tip.秋葵去籽可以用勺子后面。

菜谱创建时间：2017-08-30 12:28:58