无花果雪梨糖水

作者： 白族段妈妈

秋天来了，很多人都会有口干舌燥的感觉，因而多喝水成了每个人的习惯，但每天都喝白开水，你会不会没味道呢？下面，为你推荐一款糖水—无花果雪梨糖水，可以润肺止咳，解毒消肿，长期饮用对喉咙和咳嗽都有很好的疗效。

用料

• 无花果干 10克
• 梨 4-5片
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

无花果雪梨糖水的做法步骤

步骤 1

将无花果干、雪梨片适当清洗备用。

步骤 2

锅内加水，放入洗净的无花果片、雪梨片和枸杞。

步骤 3

大火烧开转小火炖煮40分钟，放入冰糖即可。

步骤 4

将煮好的无花果雪梨糖水盛出，即可享用。

菜谱创建时间：2017-08-25 14:57:11