切材料：西红柿切成一小块一小块（像切西瓜🍉）；胡萝卜🥕细条状；鸡胸肉也是条状；金针菇的话 我是把尾部切整体的1/3；青椒 切一小圈就好，然后切成一小块一小块。 重要的一部：将切好的鸡胸条用蚝油 黑胡椒 盐腌制（时间：从切菜前到放鸡胸这段时间就可以） 先将锅烧热，放油（可以比平时多一点哦）先放金针菇（吸油），翻炒出水后
放西红柿，青椒，胡萝卜，一起翻炒一小会儿后，感觉熟了，就可以放鸡胸啦！连着腌制的汁一起，鸡胸很快就熟了，就可以装盘了。