小朋友爱吃的清淡鸭心

作者： 一片西瓜

每次体检，儿科医生都会嘱咐吃点鸭心.鸡心补锌。但外面卖的香料太多不放心，自己家里做简单又放心。

用料

• 鸭心 10只
• 生姜 适量
• 葱 适量
• 盐 酌量

小朋友爱吃的清淡鸭心的做法步骤

步骤 1

鸭心加工洗净，对半减，方便孩子入口。用盐腌十五分钟后洗净。

步骤 2

冷水放葱姜放鸭心，大火煮开后小火炖15分钟，关火后放盐。

步骤 3

盛出，待温后给孩子做零食吃。

菜谱创建时间：2017-08-23 12:02:10