中式、减肥餐增肌工作餐

作者： 好好的好或多或少

故事就是，生胡萝卜的香气俺享受不了😱，但是胡萝卜有营养，所以煮的！还是两餐的量，超级实惠，自己做放心食！ 加入适量调料后，既保持食物原来的味道，又能掩盖掉一部分让人不喜欢的味道奥。

用料

• 蔬菜 各种少量
• 调料 见步骤
• 虾 5-7个

中式、减肥餐增肌工作餐的做法步骤

步骤 1

只说一下调料，花椒粒一小撮，丁香三粒，桂皮2厘米长的一下块，盐一小撮

步骤 2

将所以食材下锅煮熟即可，煮熟后的汤汁有淡淡的虾喂奥。 调菜的酱汁是蒜泥+盐+醋+水+一滴香油。

菜谱创建时间：2017-08-19 20:55:06