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莲子排骨养生汤
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作者:
小魔女kiwi
特别可惜我把图片误删了,大家凑合看看文字吧
用料
排骨
1斤
姜
6片
盐
适量
料酒
1勺
莲子
半斤
鸡精
适量
莲子排骨养生汤的做法步骤
步骤 1
排骨洗净焯水备用。
步骤 2
新鲜的莲子去掉绿壳。掰开中间,去除莲芯,泡水备用。
步骤 3
砂锅装入大碗水,放入排骨,料酒,姜片。大火烧开后,小火慢炖1小时。
步骤 4
放入莲子,小慢炖40分钟,关火后加入盐,鸡精。ok
菜谱创建时间:2017-08-19 01:22:12
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