暗黑料理大集合

作者： Tatyana

用料

• 嘛哩嘛哩哄

暗黑料理大集合的做法步骤

步骤 1

花生及花生酱 生菜 发酵燕麦饼

步骤 2

健康小森林 -- 西兰花牛奶土豆泥

步骤 3

葱香鸡腿

步骤 4

葱香低脂乳酪烩饭 建议搭配甜味或淡辣的食物 我陪着酱牛肉吃的 简直要起飞 准备：希腊酸奶冰箱自由发酵1个半月 油 酸奶 米饭 小葱 盐：胡椒面(2：1) 不粘锅中大火下锅炒 炒到像油豆沙 自成一体 出国待凉即可 我这次大约是5大匙油 酸奶 米饭的比例 在锅里要有炖饭的程度 别跟炒饭似的 小葱约65g

菜谱创建时间：2017-08-13 14:56:32