简易版盐炒花生(隔水炖)
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吃炒花生老怕上火,这个不但不上火,红花生还补血,咸淡自控。
简易版盐炒花生(隔水炖)的做法步骤
步骤 1
红花生洗净,铺在隔水炖内锅底部。调适量咸度的盐水(建议一茶勺的盐,花生稍微有咸味就行)均匀撒在花生上,拌匀铺平。
步骤 2
隔水炖2.5小时至3小时(晚上睡觉前开始炖,早上起床炒下就行)。
步骤 3
出锅。用把花生撒上少量盐,在平底锅炒至干燥(小火炒,5分钟左右)。
菜谱创建时间:2017-08-05 12:22:19