姜糖膏

作者： 减肥好多年_

姜糖膏，祛湿驱寒，像平常痛经，冬天手脚发冷的女孩都可以吃 生姜我是用的怀姜，因为是临时起意做的，所以红枣就用的家里一般的枣干，有条件的可以用好的，用次一点地也没事，反正长期喝下来效果肯定是有的，里面的量 或者想要加的东西都可以灵活选择，有的人贫血也可以加阿胶，也可以加枸杞，核桃什么的，重要的就是红糖一定要多，因为这个是不加水的，所以红糖多也为了出汁， 还有就是，姜糖膏晚上之后就不要喝了，对身体不好

用料

• 怀姜 250克
• 红糖 500克
• 红枣 100克
• 桂圆肉 200克

姜糖膏的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好，生姜洗净，

步骤 2

生姜切片切条，然后放绞蒜器里搅碎，

步骤 3

然后统一放在炖盅里，我是用全自动电炖盅，比较省事，也不会被溅到，定时6个小时，如果用这个的话要注意水，熬着熬着就没水了，所以几个小时就要加一次水，

菜谱创建时间：2017-08-02 13:16:27