蘸水秋葵

作者： 川宝的厨房

近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊

用料

• 秋葵 200g
• 芝麻油 适量
• 盐 5g
• 鸡精 5g
• 白糖 5g
• 孜然粉 5g
• 红油 适量
• 蒜 两瓣
• 姜 适量
• 小米辣 适量
• 小葱 两根

蘸水秋葵的做法步骤

步骤 1

准备好食材，秋葵洗净

步骤 2

锅内加入适量水，倒入秋葵

步骤 3

煮沸好捞出

步骤 4

四分之一对切，切好待用

步骤 5

调蘸料，依次放入蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖

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步骤 6

步骤 6

适量孜然粉、芝麻油、红油、葱花

步骤 7

将蘸料倒入盘中，蘸水秋葵完成

步骤 8

简单方便美味

蘸水秋葵的小贴士

秋葵水煮十分钟左右即可

菜谱创建时间：2017-08-01 11:07:23