红豆蔓越莓干果馅

作者： 下山虎虎

尝试不同于传统的红豆馅的做法。加入了蔓越莓干，核桃仁，口感层次更丰富。 采用了高压锅做红豆沙，简单，快手，好吃。 请！注！意！ 这个方子是无油的，适合做豆沙馒头，包子，馅饼，面包。如果要做月饼之类中式糕点的话，需要再用油炒一下啊！ 菜谱中的蔓越莓干和核桃仁，您可以根据自己的口味喜好，替换成其他干果。 提前做好的准备工作是，核桃仁一定要用烤箱90℃烘烤30分钟，这样才能激发出它的香味，伴入红豆沙中更香！！

用料

• 红豆 500克
• 蔓越莓 100克
• 干果（核桃仁） 100克
• 清水 适量
• 红葡萄酒 适量
• 白糖 75克

红豆蔓越莓干果馅的做法步骤

步骤 1

红豆洗净后，直接放入高压锅，加入清水，根据经验，至少用两倍于红豆的水！

步骤 2

用中火烧开，等阀嘴冒气后，再加盖高压锅的气嘴。注意安全！！！

步骤 3

加盖气嘴后，改为小火，必须是小火，继续烧70分钟左右。注意不要烧过头。

步骤 4

如上图，小火的火力范围。

步骤 5

70分钟左右后，等高压锅完全凉凉，再开盖。红豆已酥烂。

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步骤 6

步骤 6

用大勺子稍稍用力压一压红豆，锅里的红豆就全部碎烂，成红豆沙，加入白糖，拌匀。

步骤 7

将红酒泡过（不用红酒泡也可以）的蔓越莓干切碎。把核桃仁用烤箱90℃烘烤30分钟后压碎。

步骤 8

把蔓越莓干和烘烤过的核桃仁加入红豆沙，搅拌均匀。

步骤 9

特别好吃的红豆蔓越莓干果馅就做好了。直接吃超级诱人。可以做包子，面包，馅饼，随你了！😄

菜谱创建时间：2017-07-31 14:11:22