肉沫炒洋白菜

作者： FeralNeko

两人份，简单的家常菜。 跟妈妈学做菜，自用菜谱。

用料

• 洋白菜 1个
• 肉沫 看口味，适量，多的可以留做别的菜
• 黄豆酱油（或生抽） 看缘分撒两圈
• 盐 小勺，一勺半
• 大葱 两小片
• 姜 两小片

肉沫炒洋白菜的做法步骤

步骤 1

洋白菜撕掉外皮，简单处理一下不干净的地方，对半切，两边去根（多切一点），放入水中泡好（半小时）。肉沫如果是冷冻的，记得化好再使用。 半小时后，洋白菜掰开，分绿（老）白（嫩）放成两份，切好段，看情况去根。

步骤 2

炒菜锅开中火，油倒满底转锅，加热到冒烟，放葱姜和肉馅，翻炒压扁重复到肉馅全白，炒到尽可能熟之后撒酱油两圈，再炒一会关火出锅，盛到碗里备好。

步骤 3

锅中火，油倒多半底转锅，加热到冒烟，放绿洋白菜，小炒几下到绿菜叶带光泽，放嫩洋白菜，慢慢翻底，让菜全熟，炒瘪之后，放炒好的肉馅，混着炒一会（洋白菜很好熟，想炒老点的话可以多炒炒），出锅前撒盐一勺半。

肉沫炒洋白菜的小贴士

肉馅一定炒熟再下酱油，但也不能太晚，自己判断时间，全白之后过一会就好。

菜谱创建时间：2017-07-29 19:39:09