五花肉,切大块用开水焯一下,上炒锅,加少许油,加葱姜丝煸炒,加肉,加南酒加糖,翻炒,糖化就进高压锅。加热水,加酱油,盐,加料盒(花椒,大料,茴香,山楂片,桂皮一小片)高压锅30分钟,普通锅一个小时到肉烂。
活面,300克普通面粉,130克水,分次加到成团。酵母加温水化开到进面里。活到面光滑,发酵到2倍大。
分6个剂子
取一个擀成长条。
擀平。
卷成团。
压扁
擀成饼。烤箱160度预热。
放平底锅两面煎黄,放烤箱。没有烤箱就用平底锅两面煎熟。
烤箱170度6分钟。
两面鼓。
加切好的肉,加辣椒碎,青椒碎,黄瓜碎,好吃不腻。