土豆胡萝卜玉米浓汤

作者： 雅雅妈妈520

用料

• 玉米 1根
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根

土豆胡萝卜玉米浓汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

玉米切开，取玉米粒

步骤 3

这样取玉米粒

步骤 4

土豆、胡萝卜，去皮切片

步骤 5

放入锅中挣15分钟

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步骤 6

步骤 6

蒸熟的胡萝卜，土豆用勺子压成颗粒状

步骤 7

蒸熟的玉米＋100ml水，打成泥

步骤 8

玉米泥过筛倒入锅中

步骤 9

小火，开锅加入胡萝卜，土豆颗粒

步骤 10

煮半分钟即可

步骤 11

成品

步骤 12

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土豆胡萝卜玉米浓汤的小贴士

NO2.土豆胡萝卜玉米浓汤 1.如果给更小的宝宝（7-8M）吃，土豆和胡萝卜都要压成特别细腻的泥状 2.9个月的宝宝已经能接受一些固态的食物里。土豆和胡萝卜已经蒸的很软，宝宝的牙龈绝对能压碎它们啦。没有完全蒸烂，是为了锻炼宝宝的咀嚼能力哦。但妈妈们要仔细观察，如果发现宝宝拒绝或者便便里有很多没消化的食材，就应该给宝宝把食材再蒸烂点。 3.玉米粒的外衣中含有大量的纤维素。对9个月的宝宝来说，膳食纤维太多不仅无法消化还会增加胃肠负担，所以咱们要给宝宝吃过筛的玉米汁。

菜谱创建时间：2017-07-25 23:46:15