手撕鸡炒面筋

作者： 一人食0609

一个人在深圳，一个菜营养太少，想吃得丰盛，又怕吃不完剩下太多，所以有没有一种菜能够荤素搭配，味道好，又能方便储存 ps:其实成品非常漂亮。这个状况是，在公司蒸饭的蒸箱里蒸过了，所以不美了

用料

• 面筋 适量
• 生抽 一点点，上色
• 一个人吃不完剩下的手撕鸡 适量
• 青椒 1个
• 胡萝卜丝 适量

手撕鸡炒面筋的做法步骤

步骤 1

热油，葱姜蒜爆香

步骤 2

先放手撕鸡翻炒，放入少量酱油上色即可

步骤 3

放入所有食材

步骤 4

放盐，出锅

菜谱创建时间：2017-07-25 12:22:44