发海参

作者： 微时故雨

练手.

用料

• 海参 自择
• 纯净水 适量

发海参的做法步骤

步骤 1

干净无油保鲜盒、容器大小这样我放了6支

步骤 2

加纯净水泡发三天、每天换一次水

步骤 3

剪去沙嘴

步骤 4

剖开、去掉内脏、三道筋膜不要去

步骤 5

干净无油的锅入海参加纯净水烧沸. 熄火焖一会.

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步骤 6

步骤 6

连水带参装入保温饭桶焖6-8小时.

步骤 7

泡发差不多大小控掉水、再次装入保鲜盒加纯净水泡两天、每天换一次水.

步骤 8

控干水、用锡纸单个包起来放冰箱冷冻. 每次吃的时候放冷藏化冻3-4小时. 捞饭葱烧什么的用汁水烫一下就可食用. 蒸蛋随意.

菜谱创建时间：2017-07-22 22:22:50