致自己：铭记减肥很痛苦

作者： Ba拿拿

写给自己的话：成功后也不要再胡吃海塞了，坚持每天晚餐全蔬菜～包括甜的水果都不要吃，要吃早上吃！动起来～不想变胖就动起来！💃💃

用料

• 运动的毅力 Max
• 低卡全素晚餐的毅力 Max

致自己：铭记减肥很痛苦的做法步骤

步骤 1

蔬菜是好盆友

步骤 2

蔬菜是好盆友

步骤 3

蔬菜是好盆友

步骤 4

坚持坚持坚持✊！不要放弃自己！不要做胖的人！很快你就会看到令自己满意的自己！！！加油！加油！加油！🔎

步骤 5

小S:大S是一天一香蕉3个星期，所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？

菜谱创建时间：2017-07-19 02:11:31