蝶豆花椰奶居家消暑冰饮

作者： 阿拉兔儿蕾

夏天来啦，我的胃口被高温压制住了，可是对夏季冰饮的热情却高涨了起来。人们总是认为饮料喝多了不健康，这锅饮料可不背，我们把它做得健健康康的不就好了嘛。 这杯配色像夏季的天空一样的Daylight蛋白饮料，使用了健康的蛋白粉和椰奶，配上自带美丽蓝色的蝶豆花茶。烈日炎炎的午后，在书房里看看书，来上一杯蛋白饮料，哎呀，真是舒坦。 材料可做380ml冰饮一杯

用料

• 汤臣倍健蛋白粉 1勺
• 椰奶 200ml
• 炼乳 1茶匙
• 蝶豆花 6-7朵

蝶豆花椰奶居家消暑冰饮的做法步骤

步骤 1

蝶豆花加开水冲泡成蓝色的蝶豆花茶放凉（视自己杯子大小，总共需要不到200ml）

步骤 2

在杯子里加入一勺蛋白粉

步骤 3

倒50ml椰奶，搅拌至蛋白粉溶解

步骤 4

继续加入椰奶至200ml左右

步骤 5

加入炼乳搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

准备能装满饮品杯的冰块

步骤 7

将蛋白椰奶倒入饮品杯，加入冰块

步骤 8

顺着冰块顶部缓缓倒入蝶豆花茶直到满杯即可

蝶豆花椰奶居家消暑冰饮的小贴士

要出现美丽的分层，下层液体的密度需要比上层液体高，加入炼乳除了使饮料调味而外，还可以使分层更稳定，由于还有满杯的冰块和小半杯没有味道的蝶豆花茶，所以饮料的成品总体是不太甜的。 椰奶还可以替换为牛奶、炼乳还可以替换为玉米糖浆。

菜谱创建时间：2017-07-16 10:28:39