买的银鳕鱼取一点点洗净并滴几滴柠檬汁去腥，剩下的冷冻。剩下的柠檬切片用蜂蜜腌着，然后就可以喝蜂蜜柠檬水啦。（蜂蜜柠檬水是做给我们大人喝的，小盆友是不能喝的哟。）
土豆切块与鳕鱼一起蒸熟。
蒸熟以后将鳕鱼刺摘净。
摘完后放在一旁，先将土豆加一点蒸鱼盘里的汤混合打泥。
然后加入鱼肉，如果有点干可以再加点蒸鱼盘的汤，因为第一次吃肉，所以我加了蒸鱼汤打出来非常细腻。打好后放入辅食盒分装。
晾凉后放入冰箱冷冻，需要吃就拿出来加热，几天内记得吃完噢。