smoothie实验

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作者：下午三点天气晴

不喜欢吃蔬菜，开始减脂后才知道早餐居然都需要吃蔬菜，天呐天呐天呐，水煮，清炒，凉拌，突然想起来，咦，还可以这样吃~~~~

用料

smoothie实验的做法步骤

步骤 1

day 1 半个番茄，十几个提子都没有去皮，也不过滤口感还不错~~~

菜谱创建时间：2017-07-03 18:17:15

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