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薏米赤小豆汤

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驱寒祛湿

用料

薏米赤小豆汤的做法步骤

步骤 1

在熬煮时,赤小豆比较难煮烂,一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠,一般适合熬粥;在疗效上,赤小豆除湿的功效较强供药用调理,而红豆主要供食用。

步骤 2

将赤小豆薏米放入锅中同时干炒,十分钟左右,薏米变黄,赤小豆发黑,即可。

步骤 3

煮1小时,之后再闷30分。

菜谱创建时间:2017-06-23 09:44:37
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