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低脂健康软欧面包

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作者: 美优迅
2014年底在孩子的家校群里看见同学家长自己做的各种美食,一时兴起,买了烤箱;各种烘焙食材、模具、工具。下载了几个美食app,微博、公众号也是各种关注烘焙达人,试做了N种菜谱,只有这款低脂健康软欧面包最受家人喜爱(尤其是我老爸)。今天可能是心情太好吗?~~居然想写菜谱了,哈哈哈哈😄

用料

低脂健康软欧面包的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材,坚果类提前烘烤(150度10分钟无需预热),所有的坚果燕麦等都没有称量,根据个人喜好。

步骤 2

除了坚果燕麦类,所有的食材放入搅拌盆,低速转高速揉至出筋出膜后添加坚果类。

步骤 3

盖保鲜膜室温发酵(现在的温度太适合做面包了,全部室温发酵,不看时间,看状态)。

步骤 4

发酵到1-2倍大

步骤 5

取出,轻压排气。

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步骤 6
步骤 6

分成两份,揉圆醒发十分钟。

步骤 7

整形

步骤 8

喷水,盖保鲜膜二次发酵。

步骤 9

二发结束,喷水,撒粉,割包,烤箱预热200度,烤25分钟,上色及时盖锡纸。

步骤 10

面包出炉啦!

步骤 11

今天一共做了3倍的量,全部打包送人,就没有切片,这张图片是之前的(只有蔓越莓、核桃),面包基于健康考虑,没有使用白糖及黄油,用了红糖和橄榄油。创建此菜谱纯属记录生活心情🌻🌻

低脂健康软欧面包的小贴士

照片未经处理,只添加水印,凑合看看喽,嘻嘻!

菜谱创建时间:2017-06-17 15:28:21
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