芒果芋圆西米捞

作者： 北岛千贺

夏天，来一碗芒果红薯西米捞，和炎炎夏日说“Bye bye！”想减肥的妹纸看过来！

用料

• 鸡旦芒 3只
• 红薯 2只
• 紫薯 2只
• 西米 适量
• 椰汁 适量
• 木薯粉 适量

芒果芋圆西米捞的做法步骤

步骤 1

红薯紫薯高压锅蒸熟

步骤 2

压成泥

步骤 3

放入木薯粉

步骤 4

放入木薯粉

步骤 5

揉成球状

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步骤 6

步骤 6

红豆蒸熟

步骤 7

水开后西米焖煮20分钟，关火再焖10分钟

步骤 8

红薯球小火煮约15分钟，放在冷开水中变Q

步骤 9

加入芒果，红薯球，红豆，西米，椰汁。芒果红薯西米捞就完成啦！哦哦哦好好次！

芒果芋圆西米捞的小贴士

西米焖好后用冷开水冲洗一下会变得更Q 煮西米时要多放水才不会导致粘锅 如果有需要可以在红薯紫薯泥里加入少许糖 木薯粉超市里就有卖

菜谱创建时间：2017-06-16 18:03:05