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韭菜炒豆干
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作者:
米斯凯特
减脂期难免不通畅,这个时候纤维素就要来帮忙啦。韭菜炒豆干,充足的纤维素,还有蛋白质,好吃不胖
用料
韭菜
500克
豆干
2块
盐
适量
橄榄油
少许
韭菜炒豆干的做法步骤
步骤 1
韭菜洗净切段,热锅凉油入锅翻炒
步骤 2
待韭菜塌锅,加入豆干、少许盐翻炒均匀即可出锅。
韭菜炒豆干的小贴士
拌馅时在韭菜里放一个蛋清,可以防止吃完胃部不适。
菜谱创建时间:2017-06-13 08:58:17
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