宝宝西蓝花泥

作者： 遇见_罂粟

虽然儿子15个月啦，长了八颗牙。但我也经常晚餐给他吃米糊，晚上吃泥状的好消化。米糊里的菜，我有时打成泥，但大部分是切沫。

用料

• 西蓝花 适量

宝宝西蓝花泥的做法步骤

步骤 1

西蓝花用小刀切成小瓣儿，洗干净，锅里放水，水开放进去焯30秒，再用温水冲一下，放辅食机里蒸熟，小宝宝要蒸烂一点，但是注意不要过火，菜蒸到发黄就不能给宝宝吃了。

步骤 2

蒸好的西蓝花放进辅食杯打成泥，想要更细可以加一点点水。

步骤 3

盛出宝宝够吃的量，加上米糊或其它食材，在加点核桃油就可以吃了。我是给我宝加的牛肉泥，两种米粉和干果粉。

菜谱创建时间：2017-06-02 21:03:05