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【低卡低糖】玛雅热巧克力

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香浓的巧克力,温暖的肉桂,微微的辣味 热巧克力是下雨时最好的饮料 还记得小时候看加菲猫动画片,主人乔治总喜欢在雨天喝一杯热巧克力 由于对咖啡因过于敏感,我去咖啡厅最喜欢点的就是热巧 咖啡厅的热巧和自己亲手熬制的味道非常不同 用雪莲果浆代替糖,使用生可可粉 再搭配肉桂和辣椒粉,这一杯热巧不仅低糖而且充满了抗氧化物 好喝不再成为负担

用料

【低卡低糖】玛雅热巧克力的做法步骤

步骤 1

将可可粉、丁香沫、辣椒粉、肉豆蔻加入1杯牛奶中搅拌均匀

步骤 2

剩下的3杯牛奶小火加热,不停搅拌以防粘锅

步骤 3

奶热了之后加入肉桂棒及步骤1混合好的牛奶,搅拌均匀

步骤 4

小火加热10分钟,不停搅拌,让香料和牛奶充分混合,关火放入雪莲果浆

菜谱创建时间:2017-06-01 14:30:35
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