巴沙鱼沙拉

作者： ︶ε︶ ~

用料

• 鸡蛋 1个
• 西生菜 3/4片
• 紫甘蓝 1片
• 红薯 2个(小)
• 樱桃萝卜 1颗
• 巴沙鱼 1片
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 椰子油 一点点

巴沙鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

西生菜手撕成小片 紫甘蓝切细丝 樱桃萝卜切薄片 红薯煮熟去皮碾成泥 鸡蛋煮熟 巴沙鱼吸干表面水份用平底锅少油煎熟撒盐和黑胡椒

巴沙鱼沙拉的小贴士

有蛋白质，低GI碳水，适合减脂，夏天没胃口可以自己动手做啦

菜谱创建时间：2017-05-29 15:13:33