亚麻籽油煎馍馍片

作者： 燕燕琰琰

每天早上，第一个起床给家里人做饭的，是我。大家看看我以前的菜谱，可以感受到浓浓的动物脂肪气息，所以我的体重也一度飙升到86公斤。出门在外，倍受各种歧视，甚至经常被人称呼为大妈。近半年的时间，我调整了饮食，体重减回到了70公斤。所以就在这里把我的日常饮食记录下来。 今天的早饭是亚麻籽油煎馍馍片。

用料

• 馒头2 个
• 亚麻籽油20ml

亚麻籽油煎馍馍片的做法步骤

步骤 1

平底锅里倒入亚麻籽油，关小火，馍馍片平铺上去，慢慢煎到金黄，翻面继续煎透。

菜谱创建时间：2017-05-24 13:11:47