取适量小米倒入炖锅,加适量的水(小米的四五倍水),取一颗咸鸭蛋蛋黄,放入炖锅一起煮
水煮到减半的时候,将锅里的鸭蛋蛋黄捣碎,把事先泡发好的海参加进去,再加入适当的盐
在粥差不多要稠起来的时候,加入事先准备好的干贝、香菇、青豆,倒入一点点鸡精和酱油。大约煮15分钟,就出锅啦
美味又健康(怕麻烦的妹子可以把所有材料一次性倒入高压锅,压一下就ok了,因为我还不饿,就慢慢煮了哈哈哈哈)