带鱼洗净收拾干净切成段状,加入料酒、生抽、盐、葱、姜、蒜腌制半小时。
用小号的煎锅,架在附带的支架上,这次锅才不会压到火苗。倒入油,将腌好的带鱼两面裹上面粉,放入锅中炸至两面金黄。
直接将所有的鱼块炸熟,捞出备用。
取炒锅,锅里倒入油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、香叶、白芷,小火炸香。
放入郫县豆瓣酱和麻辣香锅调料,炒香。
放入藕片和土豆片,小火翻炒片刻。
加入切条的花菇。
将包菜撕碎放入。
将莴笋切成滚刀块放入。
最后放入洋葱,加入盐翻炒均匀后出锅。
锅里另倒油,加入麻辣香锅调料和蒜炒香。
将炸好的带鱼放入,小心翻动,让两面裹上调料。最后将鱼块放在蔬菜上面即可。
成品
1.带鱼一定要提前腌制,这样鱼肉才容易入味,还去腥味。 2.用小煎锅炸鱼可以省油,但是炸的多了要重新换油,因为加了面粉会越炸越黑。 3.藕片和土豆片炒制的时间长短,跟厚度有关系,如果切厚了就要多炒一会,切得薄口感容易变绵。 4.麻辣香锅调料是粉末状的,里面也含有香辛料,不需要别外再放调料了。 5.在炒的过程中,千万不要加水,可以保持中小火炒,这样才会炒出很香的干锅味道,加了水那成了煮菜了,会不入味。