将原料切大小相同的块状
锅中加入橄榄油以及盐先将洋葱翻炒,再依次加入土豆和胡萝卜,最后加入焯水切块的肉翻炒5分钟左右,倒入纯牛奶及清水淹没原料,煮20分钟左右至原料有些许烂(可根据个人饮食习惯掌控硬度,如果要硬一点的就缩短煮的时间)最后加入咖喱块,煮至汤汁浓稠
最后,将饭盛在碗里,淋上煮好的酱汁即可