海鲜焗饭

作者： 三顺三石

用料

• 新鲜大虾 8个
• 鲜活海虹 6个
• 新鲜鱿鱼 1个
• 芦笋/豌豆/洋葱 适量
• 米饭 一碗
• 牛奶 适量
• 马苏 50g

海鲜焗饭的做法步骤

步骤 1

芦笋、青豆下开水锅汆一下

步骤 2

条虾、鱿鱼、淡菜入水汆熟

步骤 3

热锅，用橄榄油或者黄油煸香洋葱

步骤 4

加入所有材料及适量牛奶，盐调味

步骤 5

烤碗里盛入饭、均匀铺上所有的食材

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步骤 6

步骤 6

最后撒上马苏，黑胡椒，入烤箱180度15分钟

步骤 7

因为每家烤箱实际温度可能不同，观察到马苏融化微微上色就差不多好了。

菜谱创建时间：2017-04-27 11:07:14