七彩焖饭（简单易做）

作者： 曉情调

只有电饭锅 还想出蔬菜 最后做了这道七彩焖饭 操作简单 味道鲜美！

用料

• 土豆 1
• 胡萝卜 半根
• 绿叶菜 适量
• 红黄甜椒 各半个
• 腊肠 一根
• 鸡胸肉 适量
• 蚝油 适量
• 海鲜酱油 适量
• 鸡精 适量
• 水 适量
• 大米 适量

七彩焖饭（简单易做）的做法步骤

步骤 1

准备食材，都清洗干净，饭锅里烧上水备用。

步骤 2

将鸡肉切成小块，放入刚刚准备好的水中紧一下。捞出待用

步骤 3

将所有食材切丁，蔬菜类条也可以的，淘米滤水待用。

步骤 4

热锅，倒入少量油，先炒胡萝卜和土豆，再放入鸡肉，后放点蚝油和海天酱油，炒一会，尝尝味道正好就可以 一定正好哦，最后放腊肠。

步骤 5

现在可以放米，不停的翻炒，出了米香 加水，一次少加点，再炒再加水，加2-3次后，电饭锅调制保温状态，加入绿叶菜，拌匀，盖盖焖20分钟。

步骤 6

如果还有点生就多焖一会，起过后放鸡精就可以吃啦！

七彩焖饭（简单易做）的小贴士

1水最好是开水 2水别放太多 容易成粥 3喜欢吃什么都可以放点 只要不食物相克 4这个食谱可以用在炉灶上 只要控制好火温 （不太会写食谱，有点乱啊！见谅！）

菜谱创建时间：2017-04-20 14:25:05